Všichni se ocitnou v pozici, kdy musí mluvit na veřejnosti najednou. Možná budete muset předvést prezentaci v práci nebo ve škole nebo navrhnout přípitek na svatbu svého nejlepšího přítele. Bez ohledu na příležitost budete chtít cítit sebevědomí a pohodlí. Zvyšování dovedností jako veřejného mluvčího bude přínosné jak pro vás, tak pro lidi, s nimiž mluvíte.
Položky, které budete potřebovat
-
Poznámkové karty nebo papír
-
Nahrávací zařízení
Připravit se předem. Buďte obeznámeni s připravovaným materiálem nebo předběžně zopakujte rychlou řeč. Proveďte důkladné poznámky nebo obrys a vše zapamatujte.
Podívejte se na místnost, ve které projevíte svůj projev. Ujistěte se, že zvukové zařízení funguje správně a zda jsou funkční veškerá vizuální pomůcky, jako je projektor a obrazovka.
Praxe mluvit. Procvičte svůj řeč nebo prezentaci před zrcadlem nebo s rodinnými příslušníky nebo přáteli. Řekněte svůj hlas nahlas při jízdě v autě nebo ve sprše.
Čas se sami. Přečtěte si svoji řeč pomalu, stálým tempem při nahrávání. Zahrajte si jej a poslouchejte oblasti, ve kterých se vylepšujete. Upravte délku řeči v případě potřeby.
Věnujte pozornost vašemu vzhledu. Budete hlavním vizuálním efektem, upravte si vlasy a oblečte pěkné oblečení, které je čisté a prezentovatelné.
Představte si, že mluvíte. Přemýšlejte o tom, jak váš hlas zní a jak bude publikum reagovat.
Seznamte se s publikem. Přemýšlejte o tom, s kým mluvíte a o čem očekávají, že vyjdou z vaší prezentace. Snažte se je pozdravit, když chodí, aby jste již měli nějaký osobní kontakt.
Ovládejte své dýchání. Vezměte hluboké, ustálené dechy a uvolněte svaly co nejvíce.
Udržujte to jednoduché. Minimalizujte rušivé detaily v prezentacích aplikace PowerPoint. Neodcházejte na dotycích; držte se svého obrysu.
Stát zpříma; nepoužívejte. Stála rovná prodlužuje vaši membránu a usnadňuje správné dýchání a promítání vašeho hlasu.
Vokalizujte správně. Zaměřte se na projekci hlasu silným a pevným způsobem a pracujte na hřišti a tónu, které jsou v normálním rozmezí.
Relaxujte a buďte tak klidní. Vaše publikum si bude moci promluvit, pokud nejste viditelně nervózní.
Tipy
-
Zúčastněte se schůzky Toastmasters a zvážíte spojení.
Požádejte kolegy o zpětnou vazbu a zjistěte, jakou příležitost můžete zlepšit.
Varování
Neříkejte vtipy, pokud nejste v této dovednosti dobré. Pokud začnete s vtipkem, že bomby, vaše prezentace půjde z kopce odtud.
