I když se to může zdát zdravý rozum, hygiena pracoviště je pro mnoho lidí problémem. Ať už jsou ráno v pohotovosti nebo jednoduše zapomínají, mnoho lidí chodí do práce, aniž by bylo dobře ošetřeno nebo provádělo základní hygienické rutiny, což může vést k trapným situacím před kolegy a klienty.Abyste zajistili, že si vždy udržujete osobní hygienu v práci, můžete udělat několik věcí.
Pravidelně umyjte a ořízněte vlasy, abyste udrželi čistý vzhled. Pokud máte vlasy na obličeji, ušetříte peníze tím, že si budete doma udržovat sadu kvalitních střihačů.
Navštivte lékaře nejméně jednou za rok - dvakrát ročně je optimální. Ačkoli můžete zuby kartáčovat a dokonce i navlékat zuby, bude váš zubní lékař schopen diagnostikovat a opravit všechny problémy s orálním zdravím, které máte. Takové problémy mohou vést k špatnému dechu a některé mohou způsobit vážné zdravotní problémy.
Koupit každý den před prací nebo každou noc před spaním. Koupání nejen očistí vaši pokožku a bude vypadat zdravěji a atraktivněji, ale také pomůže vyčistit vaše tělo pachů. Jednoduché rozmazání na parfémy nebo po holení nepomáhá zakrývat vůni těla a ve skutečnosti ji může zveličovat.
Používejte deodoranty nebo antiperspiranty denně, pokud máte tendenci potít. Někteří lidé se skutečně mohou dostat pryč, aniž by nosili deodorant, ale většina lidí, zejména těch, kteří mají těžké úkoly nebo pracují v teplém klimatu, těží z toho velmi.
Udržujte ruční dezinfekci a obličejové tkáně v blízkosti pracovního stolu. Pokud nepracujete u psacího stolu, vkládejte cestovní rozměry těchto položek do kapsy. Sanitizer a tkáně se hodí, když jste nemocní, a také může zabránit šíření bakterií způsobených dotykem špinavých předmětů, jako jsou peníze a počítačové klávesnice.
Pravidelně upravujte nehty, zejména pokud pracujete v potravinářském průmyslu. Některé státy mají předpisy týkající se délky nehtů pro pracovníky v potravinářství, ale i když nejste pod takovými pravidly, zdobené nehty vám umožní udržet si ruce mnohem čistší a zabránit šíření bakterií na potraviny, s nimiž se léčíte.
Po každé návštěvě toalety důkladně umyjte ruce. Chcete-li zabránit kontaminaci vašich rukou znovu na cestě mimo toaletu, otevřete dvířka papírovým utěrkem a zlikvidujte jej na pracovní stanici nebo v blízkosti trashcan.
Tipy
-
Nepoužívejte příliš mnoho parfému nebo kolínské vody. Přestože vám může být příjemné, může způsobit podráždění alergií lidí, kteří pracují s vámi. Abyste se ujistili, že nedochází k urážce, napřed trochu upřednostňujte vůni před vámi a pak ji projděte, na rozdíl od toho, abyste ji položili přímo na kůži.
