Únava je často důsledkem namáhavých pracovních podmínek, nepravidelného pracovního plánu nebo prodloužených hodin. Únava na pracovišti může způsobit nebo zhoršit nebezpečné pracovní podmínky a přetrvávající nebo opakující se únava může přispět ke zdravotním problémům. Správní úřad pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci vydává předpisy, které mají zabránit únavě pracovníků.
Neobvyklé nebo prodloužené pracovní změny
Pracovníci se zřídka plně přizpůsobují nočním přesunům nebo nepravidelným pracovním hodinám. OSHA varuje, že neobvyklé nebo rozšířené posuny mohou mít za následek příznaky včetně únavy, podráždění, deprese a zvýšené náchylnosti k nemoci. Ke zmírnění nebezpečí spojené s dlouhou nebo neobvyklou pracovní dobou by manažeři měli poskytovat pracovníkům další přestávky a jídlo. Zaměstnanci by neměli být vystaveni delší pracovní době po dobu delší než několik dní, zejména pokud jsou jejich práce zdaněny nebo potenciálně nebezpečné.
Pracovní prostředí
Špatně osvětlené nebo nepohodlné pracovní stanice mohou přispět k únavě u pracovníků v kancelářích. OSHA varuje, že oslnění počítačových monitorů z důvodu nadměrného osvětlení může způsobit oční stíny. Špatně umístěné stolky, monitory nebo židle mohou přispět k zátěži krku a zad. Pracovníci v kanceláři by měli mít na své pracovní stanici pohodlnou vzpřímenou nebo polohovací polohu, aby se vyhnuli únavě.
Truckers a přepravní pracovníci
Vzhledem k tomu, že únava představuje zvláštní nebezpečí pro kamiony a další přepravní pracovníky, Ministerstvo dopravy USA zavedlo nařízení o hodinách služeb. Obchodní řidiči by si měli pamatovat na to, že únava je přetrvávající nebezpečí a jedna z hlavních příčin úmrtí na silnici. Některé nové technologie, včetně sledování náramků a centrálního řízení, však mohou komerčním řidičům pomoci vyhnout se nehodám spojeným s únavou.
